Bugün big mac in kalorisini ve nasıl yakılabileceğini söyleyeceğim.Yine orta boyun ve sonda büyük boyun kalorisini sizinle paylaşacağım.
Big Mac :576 Kalori
Patates:322 Kalori
Kola:168 Kalori
Ketçap:26 kalori
Mayonez:103 kalori
Toplam 1195 yaptı yani steakhouse dan daha az yağlı bir yemekmiş neyse şimdi yakalım kendisi
1-Yürüyüş
3 saat
2-Basketbol
2.5 saat oynarsak 100 kalori de cebimizde kalıyor.
3-Futbol
180 dk oynarsak 280 kalori kalıyor
4-Diş Fırçalama
30 dk diş fırçalama 45 kalori yakıyormuş buradan hesapla eğer 13 saat dişimizi fırçalarsak hem bembeyaz dişlerimiz olur hemde yediğimizi yakarız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder